Opis:

Książka Anatomia pływania zapewnia wizualne spojrzenie na mięśnie pływaków. Kolorowe wnętrze zawiera ponad 200 anatomicznie pogrupowanych ilustracji.

Książka pokaże Ci, jak poprawić efektywność poprzez zwiększenie siły mięśniowej oraz techniki.

Anatomia pływania zawiera 74 najbardziej efektywnych ćwiczeń pływackich, każde krok po kroku są opisane.

Dowiesz się również, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia w ściśle określonych dziedzinach.

Książka w języku angielskim.

Wydawnictwo: Human Kinetics

Oprawa: Miękka

Rok wydania: 2009

Strony: 200

Książka Anatomia pływania zapewnia wizualne spojrzenie na mięśnie pływaków. Kolorowe wnętrze zawiera ponad 200 anatomicznie pogrupowanych ilustracji.